Om Tal

Hej! Jeg er en kvinde på 40 år. Jeg er gift med en dansk mand, Gordon, og sammen har vi to børn på 6 og 8. Oprindeligt kommer jeg fra Israel, og har boet i Danmark i ni år. Jeg har tidligere studeret på universitetet og arbejdet for internationale organisationer, og havde aldrig forestillet mig at jeg skulle være yogalærer. Men jeg føler at yogaen, på en eller anden måde valgte mig, og da det skete, så vidste jeg at det var det rigtige, og sagde Tak! 🙏.

Og fra den dag blev min yogamåtte min bedste ven. Jeg dyrkede yoga hver dag, og nogle gange to gange om dagen, studere selv, og meldte mig til diverse workshops. Da jeg kom til Danmark og Holstebro, var yoga ikke et kæmpe fænomen; jeg tror måske at mange har tænkt at det var noget lidt mærkeligt. Jeg kunne ikke rigtigt finde et sted, hvor jeg kunne dyrke en masse yoga, og derfor besluttede jeg mig for at starte med at undervise, samtidig med at jeg havde fokus på at benytte enhver lejlighed til at dygtiggøre mig. På den måde kunne jeg også møde nye mennesker i det nye land, og samtidig dyrke yoga sammen med dem. Og det har givet mig en masse glæde lige siden.

Yoga har lært mig at være tålmodig og vedholdende. Den har lærte mig at se mig selv og mine tanker, på en ny måde. Den har lært mig at trække vejret, og sætte tingene i perspektiv, og ikke lade livets konstante omskiftelighed ryste mig. Altsammen samtidig med at min krop er blevet stærkere, mere blød og fleksibel. Og jeg nyder det hver dag, hvor jeg skal ned på gulvet og lege med børnene uden at være bange for at jeg ikke kan rejse mig op igen 😉.

I 2020 blev jeg færdiguddannet som Qigong-instruktør ved Århus Qigong Klub. Jeg ville gerne fordybe mig i min interesse for meditation og bevægelse. Qigong har åbnet en nyt vindue til en ny praksis. Ligesom med akupunktur følges meridianerne i kroppen, og åbner kanalerne så energien kan flyde frit. Selvom bevægelserne langsomme føler man sig varm, og gennem stillingerne opnår man ro i sindet. Hvis man har det svært med at sætte sig og meditere, så kan Qigong nemlig være en fantastisk start.

I løbet af nedlukning ifm. pandemien, startede jeg med at praktisere ZEN meditation ved Koan Um School of Zen. Det er en dejlig praksis hvor jeg sætter mig næsten hver dag i stilhed lige hvor jeg er.

Jeg har arbejdet i forskellige fitnesscentre i byen, samt med private grupper og hold, og nu er tiden kommet til at åbne mit eget sted.

Jeg håber at mit studio bliver en del af din hverdag. Og et frirum hvor du kan trække vejret og lade op.

Vi bliver alle ældre (surprise 😅) og forhåbentlig klogere ift. at tage hensyn til vores krop og mentale helbred. Du bør ikke vente til helbredet driller, eller du pludselig får stress eller angst. Jeg inviterer dig til en livslangt rejse med dig selv, og sammen med vores yoga-samfund; hvor du har mulighed for at reflektere, og se tingene med et frisk, balanceret sind, - og en stærk krop.

Jeg er spændt og taknemmelig, og glæder mig meget til at møde dig!

Kærligst, Tal